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일상.생활정보 50

사장님 귀는 당나귀 귀 다시보기 현주엽

사장님 귀는 당나귀 귀 다시보기 현주엽 현주엽 감독은 선수시절부터 감독까지 하면서 농구계에서 유명한 감독입니다.현주엽감독은 은퇴를 했습니다. 이에 현주엽의 재산에도 관심이 모이고 있다. 1988년 청주 SK 나이츠에 입단해 부산 KTF 매직윙스, 창원 LG 세이커스 등에서 활약했고, 또 선수 생활 은퇴 후에는 농구 해설 위원은 물론, 2017년부터 올해 4월까지 창원 LG 세이커스의 감독으로 활동했기 때문이다. 그러나 2011년 현주엽은 지인의 투자사기에 속아 24억원을 투자했다가 손해를 보고 17억원대 손해배상 청구소송을 진행한 것으로 알려졌습니다. 농구선수로 모은 전 재산을 날렸고 은퇴 이후에는 돈을 벌기 힘들다고 밝혀져 안타까운 소식이 전해졌습니다. KBS2 사장님 귀는 당나귀 귀 에서는 현주엽이 ..

일상.생활정보 2020.10.27

노르웨이 고등어살 (냉동)자반고등어 추천

노르웨이 고등어살 (냉동)자반고등어 추천 노르웨이 고등어추천 생선구이로 좋은 자반고등어 노르웨이 고등어 구이 조림 찌개로 해서 먹어도 좋습니다. 냉장고에서 하루전날 내려두어서 다음날 아침 시락국과 함게 간단한 아침식사로 하기에 좋은 생선 노르웨이산 고등어 입니다. 먹기좋게 손질하여 순살만이 있어서 먹기 편한 고등어 짭조름하면서 담백한 맛이 특징입니다. 머리와 꼬리를 떼고 손질이 되어있어 고등어구이로 먹으면 좋습니다. 바쁜 아침 우리가족을 위한 생선요리!! 노르웨이 고등어살 구이 싱싱한 고등어 머리와 꼬리를 제거하고 오동통한 고등어의 속살만을 담아서 손질없이 바로 조리할수 있어서 맛과 실용성이 있습니다. 해동후 그대로 구워드시거나 조림 찌개등의 다양한 요리로 고등어를 즐길수 있습니다. 성장기어린이의 영양에..

일상.생활정보 2020.10.25

라디오스타 691회 다시보기

라디오스타 691회 다시보기 라디오스타는 매주 게스트4명을 초청해서 다양한 얘기를 전해주고 있습니다. 지난주의 라이오스타 다시보기해도 재미있네요 데비 31년차에 누적공연 1000회의 이은미 무명 30년만에 안동역에서 역주행하는 트롯가수 진성 박칼린 뮤지컬감독의 정확함 섬세함 독설 이건우 작곡가의 입담 예능욕심 라디오스타를 방문 스타 가수 이은미 트롯가수 진성 뮤지컬감독 박칼린 작곡가 이건우 라디오스타 다시보기 전현무가 특별mc로 나왔습니다. 라이브의 여왕 가수 이은미 1000번의 라이브행사를 한 가수 이은미가 나왔습니다. 가수 이은미가 부르는 노래 완벽함을 추구하는 뮤지컬감독 박칼린의 일화 어떤 무대에서의 균형이 약간 어긋나도 참지못하고 그걸 지적하여 바로 해야 직성에 풀리고 때에 따라 독설로도 유명한 ..

일상.생활정보 2020.10.23

저분자 피쉬콜라겐 추천

저분자 피쉬콜라겐 추천 몸속에 필요한 어류콜라겐어느누구나 탱글탱글하고 탄력있는 피부를 원합니다.그러나 나이가 들어감에 피부는 탄력을 잃어가고주름도 점차 생기고 잡티도 생기고 윤기도 점차사라지면서 얼굴의 톤이 탁해지기 시작합니다.속으로부터 채우는 영양~~ 무엇보다도 먹는 식품으로서개선을 하도록 노력을 해야합니다.육류콜라겐인 족발 돼지껍질을 먹어도 약간의 효과는있겠지만 분자의 입자가 커서 일부만 흡수되고 우리몸에서 잘 흡수되지못합니다. 어류콜라겐에서도 저분자 피쉬콜라겐은 우리몸에 흡수가잘되므로 효과가 좋습니다.한때는 어류콜라겐의 대표주자 명태껍질이 좋다고열풍이 불어서 각가정마다 명태껍질을 볶아서 먹었습니다.평소에 먹기좋게 저분자 피쉬콜라겐 분자의 크기가 작아서 소화흡수도 잘돼고 효과가 나타납니다피부건강에도 ..

일상.생활정보 2020.10.18

벌화분의 효능

벌화분의 효능 비폴렌이라고도 불립니다.벌과 화분의 합성어입니다.꿀벌이 꽃가루아 꿀벌의 타액을 뭉쳐서 벌집으로 가져옵니다. 벌화분 먹는 방법벌화분은 하루에 1-2티스푼을 물에 녹여먹거나씹어먹으면 됩니다.벌화분 부작용두통이 생기는 분들이 있는데 일시적인 현상벌화분에 알레르기 증상이 있으면 섭취를 하지않는것이 좋다. 벌화분의 효능간기능을 강화 간을 보호간은 신체의 독소를 제거하는 아주 중요한 역할을 합니다.간은 90%정도 아주 나빠지기전까지는 자각증상도 없습니다벌화분은 간해독능력을 향상시키는것으로 나타났습니다.만성질환 예방다양한 항산화 성분을 함유하고 있습니다.세포손상으로 인한 암발생을 감소시켜줍니다.만성염증을 감소시킵니다. 피로회복과 체력증진천연자양강장제로 불리며 피로회복에 탁월합니다. 혈관질환의 예방과 개..

일상.생활정보 2020.10.17

로얄젤리 분말 먹는법

로얄젤리 분말 먹는법 부모님을 위한 건강기능식품 추천캐나다 로얄젤리 분말 먹는법나이가 들어가면 신체의 여러가지 기능들이 점차 쇠퇴하게 됩니다.관절부분이 약해지기도 하고 당뇨나 고혈압으로 고생을 하기도하며 눈이 노화되며 치매로 인해서 고생을 하는 가정도 늘어납니다.규칙적인 생활과 운동으로 건강을 지키기위해서 우리는노력을 합니다.그것과 더불어서 좋은 건강기능식품을 먹는다면 더욱 좋겠죠미리 예방을 할수 있는 방법이기도 합니다. 로얄젤리란젊은 일벌의 머리 부분에 있는 인두선(咽頭腺)에서 분비되며, 일벌이 될 애벌레를 포함한 집단 내 모든 애벌레에게 먹이로 제공된다. 로얄젤리에는 단백질,탄수화물,수분과 지방 다양한 비타민이 함유되어 건강에유익합니다.로얄젤리에는 40여종의 생리활성물질이 있습니다.하이드록시데덴산이라..

일상.생활정보 2020.10.17

남성용 자켓 브랜드

남성용 자켓 브랜드 날씨가 쌀쌀해지고 있습니다. 기본 남자셔츠위에 자켓만 바꿔 입어도 분위기가 달라지겠죠 편안하게 입어질 스타일의 남성자켓!! 심플하면서 보카시느낌의 회색톤의 남성용자켓입니다. 기본 블랙팬츠나 청바지에 코디하기에도 문안합니다. 체크 패턴이 잔잔한 남성용 자켓입니다. 슬림핏으로 멋스럽게 연출할 수 있습니다. 멋진 남성용 셔츠와 코디하면 좋습니다. 블랙셔츠 블루셔츠 블랙라운드니트와 같이 입는걸 추천드립니다. 2020/10/03 - [일상.생활정보] - 전교톱10 10대들의 감성으로 2020/10/02 - [일상.생활정보] - 천호엔케어 블루베리 후기

일상.생활정보 2020.10.05

전교톱10 10대들의 감성으로

전교톱10 10대들의 감성으로 10월2일 kbs2rv에서는 25년전의 가요톱10인기곡의 일부를지금의 10대가수들의 감성으로 표현하는 음악프로그램을시작했습니다.MC로는 김희철과 이적이 함께 호흡을 맞추었는데요두사람다 음악이라는 공통분모가 있어서 그런지 처음이지만진행이 편안했습니다. 이나빈은 1995년5월 4째주 17위곡인 김혜림의 "날위한 이별"이었는데요 다 부르고 나니 패널들이 기립박수를 보냈습니다. 김희철은 이나빈에게 네가 있어야할곳은 "불후의 명곡"라고 찬사를 보냈습니다. 출연자들이 각각 개성이 있었습니다.생각보다 그시절의 감성을 잘 표현하는 듯했습니다. 요즘애들의 옛날 가요 쇼김희철과 이적의 진행이 좋았습니다 남해미루 감미로운 목소리로신승훈의 오랜 이별뒤에통기타를 치면서 노래를 담담하게 불러서 좋았..

일상.생활정보 2020.10.03

천호엔케어 블루베리 후기

천호엔케어 블루베리 후기 명절이라서 여기저기서 선물이 들어왔다. 그중에서 올해에는 천호엔케어 블루베리가 한상자들어왔다 평소에 블루베리를 자주 먹지는 못하는데 액기스로 마시기 편하게 튜브형으로 되어있다. 블루베리농축액 26.8%이며 80ml입니다 눈건강에 좋은 블루베리!! 그러나 국산 블루베리는 양이 적어서 자주 먹기에는 부담스럽기도 합니다. 미국산 냉동블루베리로 주스를 갈아 마시거나 합니다. 마시기에 좋은 튜브형이라서 편합니다. 그런데 하루에 하나정도만 마셔야 할거 같습니다. 왜냐하면 제법 단거같습니다. 공복에 먹을때에는 혈당이 빨리 올라간다는 느낌입니다. 평소에 달달한음식을 많이 먹지않는 편이라서 너무 달다고 느껴지네요 식사를 하고 난후에 30분지난뒤에 먹거나 점심후에 활동을 하고 난후에 마신다면 훨씬..

일상.생활정보 2020.10.02
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