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티스토리 블로그 썸네일만들기 티스토리 블로그를 작성할때 가끔 첫번째 노출이미지를 눈에 띄게 할 필요성을 느낄텐데요 이럴때 썸네일을 만들어줄 필요가 있습니다. 시선을 끌어서 사람들이 궁금해서 사이트로 유입될 수 있습니다. 썸네일 무료로 만들어주는 사이트 포크리입니다. 회원가입을 합니다. 그리고 회사소개 옆의 템플리트의 4번째를 선택해서 템플릿을 선택해서 사용하면 됩니다. 마음에 드는 썸네일을 선택해서 1. 배경이미지를 고른다. 2. 첫번째줄 글자를 쓴다 3. 두번째줄 글자를 쓴다 배경색위에 시선을 끌만한 제목을 정해주고 다운로드 받으면 됩니다. 쉽고 간단하네요 그런데 글자체를 원하는 모양으로 바꾸기가 어렵네요 만약에 마땅한 이미지가 없다면 배경칼라에 제목을 내용을 간단하게 적어서 시선을 끄는것도 좋을거 같..

오늘의 날씨 오늘 날씨 맑음 오늘의 날씨맑음 오늘은 하루종일 맑음 서울 아침기온 20도 낮기온 27도 곡식이 익어가기 좋은 날씨입니다 과일이 햇볕을 받아서 익기에 좋은 날씨입니다 가을을 준비하기위한 씨를 뿌리기 좋은 날씨입니다 얼갈이배추를 심으면 3주일이 지나면 얼갈이 배추를 수확할 수 있습니다 가을무의 씨랏을 뿌리기 좋은 날씨입니다 태풍 하이삭 북상 예정 다음주 화요일 마이삭과 비슷한 경로입니다 오늘의 날씨 기상청 날씨누리 아침저녁으로 일교차가 크므로 간단하게 가디건을 준비하면 좋습니다

보리밥 맛집 오늘은 아침을 먹지않고 커피한잔만 마셨다 왠지 날씨가 너무 더우니까 밥맛이 없다 점심시간이 다가오니 배가 고프다 점심메뉴가 고민됀다 간단하게 샌드위치 음 음 빵이쟎아 돈까스 김치찌개 어제 먹었는데 등뼈 김밥 청국장 순두부집을 들여다보니 손님이 너무없네 밥은 먹고 싶른데 마침 보리밥집에 도착했다 보리밥을 쓱쓱 싹싹 비벼먹어볼까 보리밥과 아물반찬 한상입니다 오늘 점심은 야채를 많이 먹네요 평상시 여러가지 나물을 안해먹는데 오랜 만에 맛있는 나물반찬 무채나물 콩나물 고사리나물 배추나물 부추나물 김치 보리밥은 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋다 어렸을때는 보리밥을 약간 섞어먹었는데 오랜만에 구수한 보리밥이 맛있다 구수한 토종 된장찌개에 찐이다 된장찌갸의 맛이 기가 막혀요 오리지널 된장찌개 요즈음은 주..

엘지 퓨리 케어 공기청정기 디자인도 예쁘고 성능도 뛰어난 공기청정기입니다 제가 가는 까페에도 엘지 퓨리 케어 공기청정기가 있습니다 미세먼지에도 안심이니 사무실이나 일반 가정에서도 공기청정기나 제습기를 쓰는 분위기입니다 옷가게에서도 공기청정기를 많이 사용하시는데 친구중에 옷가게를 운영하는 친구는 코웨이 공기청정기를 렌탈했는데 오후가 되면 목이 아픈개 덜하다고 사용을 하고 나니 훨씬 좋다고 했습니다 사무실이나 학교 공장에서도 공기청정기는 이제 필수가 되어가네요 바퀴가 달려서 이동도 편리한 아담한 공기청정기 공간을 적당히 차지하면 좋겠죠 원룸같이 공간이 작은 곳은 소형공기청정기가 좋겠지요 공간도 작게 차지하고 성능도 좋은 공기청정기 요즘은 sk매직에서도 공기청정기를 렌탈합니다 한달에 3만원선에서 렌탈이 되니 ..

얌샘김밥 메뉴 떡볶이 추천 늦은 점심이나 떡볶이 먹고 싶을때 얌샘김밥에 떡볶이 좋아요 들어서면 메뉴를 주문할수 있은 키오스크가 있습니다 키오스크를 통해서 매장에서 먹을것인지 주문을 해갈것인지를 선택하고 메뉴를 정해주면 좋습니다. 김밥만 있는게 아니라 분식류와 제육덮밥 오므라이스 돈까스등 메뉴가 다양합니다 요즈음은 인근에서 돈까스를 파는 가게들이 몇군데 없는데 얌샘김밥이 있어서 다행입니다. 제육쌈 모다기가 맛있어보이네요 다음에는 저 메뉴로 먹어봐야겠어요 떡볶이가 나오기전에 육수를 뜨서 파를 동동올려서 가지고 자리로 옵니다. 떡볶이 를 주문하고 5분뒤에 나왔습니다 육수는 준비되어있는 육수통에서 셀프입니다 떡과 오뎅 그리고 삶은 계란 양도 푸짐하네요 늦은 점심겸 간식입니다 약간 매운듯하지만 적당히 매워서 먹기..

김치전 만들기 김치전재료 김치 100g 소고기 50g 대파한대 부침가루 150g 물1/2컵 김치전에는 대파가 들어가야 은은한 단맛이 난다 필수입니다 김치전은 얇게 구워줘야 맛있습니다 가끔 김치전을 해먹으면 입맛도 있고 좋아요 가족들이 좋아하는 전 김장김치를 잘게 썬다 소고기도 다지듯이 썬다 작은 대파는 어슷썬다 김치전은 반죽 농도가 중요합니다 너누 되직해도 구우면 딱딱하고 너무 질면 뒤집기도 힘들고 모양이 제대로 나지않는다 부침가루 150g에 물 1/2컵정도 기준으로 중간 되직하게 김치 썬것을 넣고 소고기 대파를 넣어 골고루 섞어준다 후라이팬은 불에 달구어서 중불로 낮춰 식용유1술 넣어 반죽을 골고루 편다 한면이 적당히 익으면 뒤집어준다 뒤집은 후에 뒤집개로 힘을 줘서 누른다 김치전은 얇게 만들어야 맛있..

두부조림고소하고 부드러운 맛으로 사랑받는 두부영양도 많습니다.콩으로 만든 두부는 소화 흡수도 잘 됍니다. 콩은 최고의 단백질이며 골밀도를 증가시키며 유방암의 발병를 감소시킵니다.유방암 발병을 감소시키며 식물성 이소플라본이 풍부해서 . 비타민B A D 가 풍부합니다. 콩나물인 경우에는 비타민 C가 풍부합니다. 콩을 날것으로 먹으면 소화가 안돼지만 익혀서 먹으면 65%가 소화흡수가 되며 두부는 95% 된장은 85%가 소화됩니다. 두부김치는 고소하고 맛있으며 영양이 풍부해서 간단한 한끼식사로도 충분합니다. 두부조림두부 한모는 적당한 크기로 썰어준다. 다시멸치를 깔고 국간장 2술 고춧가루 3술 다진마늘 1술을 넣어서 조려준다. 7분정도 중불에서 조려주면 맛있는 두부조림이 완성됩니다. 고소한 맛이 일품인 두부조림..

고추의 효능 고추는 스트레스를 완화하는 효능이 있다. 스트레스를 받으면 왠지 모르게 매운음식을 먹고 싶습니다. 고추의 대표적인 성분인 캡사이신은 신진대사를 촉진해 혈류량을 증가시켜 혈액순환을 원활히 하고 뇌신경을 자극해서 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 고추는 면역력을 강화하는 효능이 있다 체온상승으로 인해 면역력강화에도 좋습니다. 고추를 먹으면 몸의 온도가 상승을 하고 면역력에도 좋습니다.\ 고추는 비타민C가 풍부합니다. 블루베리의 5배 사과의 20배라고 합니다. 고추3개를 먹으면 하루비타민량을 채운다고 하니 고추3개로 건강을 챙겨보세요 비타민A E가 풍부해서 몸안에 쌓인 독소를 배출하기도 합니다. 고추는 소화촉진하는 효능이 있다 침샘 위벽을 자극해서 소화력에도 도움을 준다. 악성세포의 활성화를 ..

소고기 김치찌개 오늘 아침식사는 무얼먹을까? 냉장고안을 살펴봅니다 두부 애호박 대파 땡초 복숭아 수박 찬밥 두부사다둔지 2일경과했습니다 냉동실에는 쇠고기국거리용이 한덩어리있습니다 두부를 먼저 먹어야하니 얼큰하고 칼칼하게 소고기 김치찌개를 만들어봅니다 김장김치 300g 소고기 150g 두부 100g 다진마늘 1술 대파한개 김치찌개를 할때는 작 익은 김장김치가 맛있어요 김치냉장고에 있는 묵은 김치를 꺼내서 썰어줍니다 김치볶음밥을 하거나 김치전을 할때는 김장김치가 훨씬 맛있습니다. 김치찌개 재료를 준비합니다 육수를 만들어도 되지만 소고기가 들어가므로 생략할수 있습니다 다시육수만들기 다시멸치 50g 다시마2장 물2컵에 15분간 끓여준다 다시마는 10분후에 빼낸다 육수를 만들어주면 다른 요리할때도 아주 편리합니다..

구글서치콘솔 블로그운영에 대하여 블로그로 정보를 제공하는 일도 좋은 일입니다. 어떤 일을 시작하는 초보자에게 시간을 줄여주고 정보를 전달해주니 좋습니다. 그리고 어떤 물건을 구매해야할지 모를때에 리뷰를 참조하고 물건을 사기도 합니다. 그리고 시행착오를 겪는 일인경우 경험자의 노하우를 배우면서 해당분야에 관심을 가지는 계기가 될수 있습니다. 양질의 포스팅을 꾸준히 한다면 분명히 3개월 6개월 1년뒤에 좋은 결과를 얻을수 있을겁니다. 네이버에서 검색이 되기위해서는 네이버 웹마스터도구에서 사이트소유주확인 RSS등록 사이트맵등록 절차를 거쳐야합니다. 구글에서 검색되기위해서는 구글서치콘솔를 등록해야합니다. 사이트소유주확인 RSS등록 사이트맵등록 절차를 거쳐야합니다. 구글서치콘솔 https://search.goog..