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나팔꽃

석류즙정직한 농부의 석류즙여성호르몬 에스트로겐이 풍부한 석류즙비타민 10종 미네랄 10종터키산 석류즙 14브릭스이상 좀 더 달콤하게 새콤 달콤하게 팩탕 491꼴120포에 59900 초특가 석류즙입니다.드셔보시면 느낄수 있습니다. 몸이 좋아지는 변화!!여성을 좀 더 여성스럽게.. 맛있어요여성의 노화를 늦춰주는 효과샐러드를 만드실때도 석류즙을 한번 사용해보세요 석류를 드신분들은 한번 드시면 꾸준히 드십니다.몸의 변화를 느낄수 있는 더운 여름 갈증을 빨리 가시게 하는 여러성분들.. 정직한 농부의 석류따뜻한 지중해서 기후 터키에서 재배된 석류식물성 에스트로겐 엘라그산 함유폴리페놀 플라보노이도 안토시아닌 탄닌 비타민E 비타민C

소고기 볶음밥 소고기 200g 감자 100g 양파 1/2 다진마늘 1 올리브유 1술 치즈2 밥 2공기 소고기는 잘게 썰어준다 감자는 네모썰기한다 양파도 다진다 다진마늘 1술 후라이팬을 달군후에 올리브유를 두르고 중불에서 마늘 양파를 머저 볶다가 5분정도 볶는다 감자를 넣어서 2분 소고기넣고 3분볶다가 밥을 넣어서 3분정도 볶ㄴ.ㄴ다 밥그릇에 약간 누르듯이 담고 접시에 엎어준다 치즈를 올린다

치즈김치볶음밥 김치 300g 대파1대 치즈 2장 식용유 1 슬라이스치즈2장 김치를 총총 썬다 후라이팬을 달군후에 식용유2술을 넣어 김치를 중약불에서 5분정도 볶아준다 밥 2그릇을 넣어서 골고루 볶아준다 3분정도 밥그릇에 중간정도로 눌러서 접시에 담아낸다 슬라이스치즈를 3등분해서 올린다 김치를 여유있게 볶고 나서 그릇이 담아두면 3ㄹ이내로 볶아서 먹으면 시간을 절약할수 있다

군만두 맛있게 굽기 동원 얇은피 고기만두입니다 냉동실에서 꺼냈으니 빠른 시간안에 어떻게 맛있게 구울까요 피가 얇다네요 쪄서 먹으려다 군만두로 결정 만두가 중간크기로 10개 들어있습니다 냉동살에 둔 만두를 빨리 굽기 위해서는 후라이팬을 달군후 중불에서 식용유 1술을 두르고 만두를 놓아주고 물 1/3컵을 붓고 뚜껑을 닫아줍니다 그러면 속까지 골고루 빠르게 익습니다 바닥은 바삭아고 속은 촉촉합니다 만두피가 얇아서 타지않게 신경써야 합니다 만두피가 얇아서 좋은거 같습니다. 속도 가득찼고 부추등 야채가 있어서 그리느끼하지않고 오랜만에 군만두흘 맛있게 먹네요

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수제과일청 제철나는 과일로 수제청을 만들어보세요 자두과일청 자두 10개 홍고추 5개 설탕 700g소금약간 화이트와인 소주잔한컵 자두는물기를 잘 닦아서 4등분한다 홍땡초도 잘 닦아준다 자두 홍땡초 설탕 소금약간 화이트와인을 넣어 골고루 버무린다 달콤 매콤한 수제청으로 오장어볶음 멸치볶음을 하면 좋습니다 열탕소고관 병에 담는다 주의상항 물기를 잘 닦는다 병은 찬물에서 서서히 열탕소독한다

가지나물 무침 가지는 여름철이 제일 맛있어요 7월 한달이 제알 맛있어요 가지의 효능 혈관건강에 좋습니다 가지애는 안토사아닌 베타카로틴의 항산화성분이 들어있는데 이 성분은 몸애 해로운 중성지방의 수치를 낮춰주고 혈관속 노폐물을 제거하고 혈약순환에 도움을 줍니다 가지는 눈건강에도 좋습니다 가지는 더운 여름 더위를 안먹게 한답니다 가지는 나물로 해먹던지 가지전으로 요리하던지 합니다 오늘은 나물로 껍질을 벗기고 3-4등분한후 십자로 칼집을 낸다 가지는 껍질을 벗기고 찜기에 20분 정도 찐다 찐 가지는 한김식힌후에 국간장2 다진마늘2술 참기름 깨소금 1/2술씩 살살 버무려준다 역시 가지가 맛이 난다 부드럽게 소화가 잘 돼는 가지요리~~

닭죽 만들기 오늘 점심은 뭐먹지 닭이 세알해서 어제 사뒀다 닭은 마늘 양파 대추 계피를 넣고 푹고아서 15분정도 식한다 살과 뼈를 분리한다 시간소요 40분정도 전날 저녁에 닭을 삶아두고 아침에 간단히 죽으로 끓여 먹으면 20분정도 걸립니다 출근준비하는 동안 요리도 되니깐 간편해서 좋아요 찹쌀은 반컵 씻어서 불려둔다 양파다지기 대파송송 썰기 당근 채썰어서 둔다 대파썬것은 먹기전에 넣어준다 국물맛이 진하고 구수하네요