소형 믹서기
더운 날씨에 야채 과일 주스로 건강챙기새요
굿모닝 소형 믹서기
믹서기가 크면 대용량을 갈 수 있지만 2-3명이 먹을때에는 소형믹서기가 편합니다.
일단 무게가 가벼워요 그래서 주스를 만든후에 세척이 쉽습니다.
과일이 남은걸로 여러가지과일로 주스를 만들어도 색다른 맛입니다.
과일을 썰어서 접시에 담아서 챙겨지지않을때는 냉장고의 자투리과일로 주스를 만들어 보세요
작년이나 봄에 냉동을 해둔 딸기나 오디를 넣어서 주스를 갈아주면 시원하고 맛있습니다.
블루베리주스
눈에 좋고 항산하 성분이 많은 블루베리쥬스
저는 가끔 블루베리주스를 마시는데 색깔도 너무 예쁘고 은은하게 달고 맛있습니다.
바쁜 아침에 간단하게 단호박스프만들어 드세요
단호박이 세일할때 단호박을 식초물에 10분정도 담궈서 껍질째 죽을 끓여주면 좋습니다.
단호박은 10분정도 찜기에 쪄서 우유를 넣고 갈아주면 오케이!!
눈건강에도 좋고 소화에 부담없이 먹을 수 있는 단호박스프
다이어트를 계획하시는 분은 양상추샐러드 키위소스 만들어 드셔보세요
키위는 비타민C가 풍부하고 엽산이 풍부해서 좋습니다. 그리고 특히 변비에도 좋습니다.
야채를 듬뿍 먹을수 있는 습관~~ 야채 2-3가지로 키위소스로 색다른 맛을 즐겨보세요
맛있는 샐러드 소스로 다양하게 만들수 있습니다
텀블러컵도 있어서 주스를 빨대를 꽂아서 편리하게 마실수 있으며
끓는 물에 삶아도 됩니다.
이번 여름에 소형믹서기를 자주 사용하십시오 시중에 파는 과일음료에는 당분이 많이 포함되었지만
첨가물이 들어가지않는 과일 야채쥬스를 드시면 건강에 도움이 됩니다.
가족을 위한 좋은 습관은 소형믹서기를 사용함에 있습니다.