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산양유 단백질
나이가 들어감에 따라서 감소하는 근육!!
근육에 저축하세요
우리가 하루에 섭취해야하는 단백질의 양이 얼마나 되는지 아시나요?
우유로 6잔
쇠고기
생선구이
일반적인 음식으로 먹으려면 상당한 양을 먹어야 합니다.
그런데 단백질은 몸에 저장되지않아 매일 섭취해야합니다.
우유로 먹는경우에는 소화가 잘되지않는 카제인이 있습니다.
그런데 산양유에는 그런성분이 소량함유되어 소화흡수도 잘 됍니다.
좋은세상에서는 홍춘희 트롯가수가 나와서 본인의 건강비결을 말합니다.
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